Qué Frutas Pueden Comer Los Diabéticos?

Para los diabéticos la mayor preocupación es la azúcar, los alimentos dulces que ellos tanto añoran, por eso la pregunta constante que ellos se hacen es qué frutas pueden comer los diabéticos, porque saben que también deben mantener una dieta sana.

qué frutas pueden comer los diabéticosAntes de preguntarse sobre qué frutas pueden comer los diabéticos, debemos entender porqué hay que cuidarse con la alimentación

La diabetes es una enfermedad  de  la  nutrición. Cuando  el  cuerpo  no puede  asimilar  el  azúcar  convirtiéndola  en  energía,  se  ve  apremiado a  utilizar  las  grasas  y  albúminas  que  van  acarreando  el envenenamiento  progresivo,  pero seguro,  del  organismo  debido  a  los  ácidos  formados  al  transformarse  esos  elementos.

A  causa  de  que  el  cuerpo  tiene  que  soportar  un trabajo  muy  arduo, tratando  de  eliminar  el  exceso  de  azúcar mediante  la  orina,  obliga  al  riñón  a  una  tarea  extraordinaria  que  hace  que también  enferme

La  insulina  artificial,  la  sacarina  y  otras  drogas  corrompen aún  más  la  salud. A medida  que  se aplica  la  insulina artificial,  el  páncreas  se  va  haciendo  más insuficiente  y  el  mal  se  agrava. Debe  tratarse  de  ir  prescindiendo de la droga.

Qué Frutas Pueden Comer Los Diabéticos En La Dieta Normal

Las frutas permitidas para diabéticos son sandía, frambuesas,  fresas,  plátanos, naranjas, mandarina, manzana, y sobre todo las frutas agrias y amargas. Pero es importantísimo tener en cuenta que debe acompañarse de una buena nutrición:

  • Abandonar los alimentos refinados  y  volver  a lo integral.
  • Lo crudo  dará  al  cuerpo  lo  que necesita  para  recuperar  su  función normal.
  • Suprimir el  pan  blanco,  el  arroz blanco,  las  pastas , el   azúcar, los  dulces,  las  tortas ,  los  caramelos,  las
  • Sustituir la  carne  por  proteínas vegetales.
  • Comer habitualmente verduras, hortalizas,  ensaladas  y  legumbres  verdes: habas  y
  • Suprimir la  sal
  • Condimentos: tomillo, orégano,  eneldo, apio, perejil, comino, cebolla  de  verdeo,  el  berro y  rábano
  • Evitar los  alimentos  fritos  y
  • Que predominen  los  alimentos
  • No beber  líquidos  durante  y  hasta  2  horas  después  de  las comidas   para  no entorpecer  la  digestión.
  • No tomar  jamás  algo
  • Suprimir las  aguas  y  limonadas    Sustituir  en  su lugar  por  jugos  de  frutas  ácidas  o  hierbas  curativas.  Buscar  las  frutas  agrias  y  amargas
  • Consumir moderadamente  nueces,  avellanas,  almendras, piñones.
  • Se recomienda  comer  especialmente:  pepino,  calabaza,  ajo, berro, brócoli, berenjena, colinabo,  nabo, rábano, puerro, limón, espárrago, alcachofas, repollo, col, coliflor, ensalada de apio, lechuga y  espinaca, poroto  tierno, achicoria, tomate.
  • Sopa de  avena  o
  • Aceite puro de oliva.
  • Hierbas comestibles:  ortigas, hoja de zarzamora, diente de león, milenrama, centaura, cola de  caballo, hipéricon, hiedra terrestre, hisopo, prímula, llantén, tusilago, ajenjo, salvia.
  • Semillas de  lino,  por  su contenido de  vitamina K  estimula  el páncreas.

Remedios naturales para la diabetes

  • Jugo fresco de ortiga, diente de león,  llantén,  por  separado, alternándolas.  Que  no  falte  la cola  de
  • Jugo de  repollo, de  rábanos.
  • Comer una  cebolla  cruda  cada  día.
  • Tes: hojas de  zarzamora, valeriana, hojas de  morera, boldo,  ortiga, salvia, diente  de  león, vainas de poroto o de chauchas, hojas  de  arándanos, hojas de nogal.

Qué Frutas Pueden Comer Los Diabéticos Buen Alimentación 

– Dormir  con  una  compresa  fría en el  vientre, aunque  la  cataplasma  de  barro  es más  efectiva.  Debe  evitarse  cualquier  enfriamiento  por  lo  que  debe  abrigarse  bien  en cada  aplicación.  Después de  quitarse  la  cataplasma,  tomar  una  ducha  bien  fría, rápida.  Si  no  se  tolera,  pasarse  una toalla  mojada  por  todo  el cuerpo.

– 1 baño  de  vapor  semanal  para  despedir  por  la  porosidad  las  sustancias extrañas  y  activar la  acción  orgánica.

– todas  las  mañanas  al  despertar,  hacer  frotaciones  frías.

– baño  restaurador  alternado, frío  y caliente,  se  hará  día  por  medio  antes  de  ir  a  dormir,  mientras  que el restaurador  frío  2 o 3  veces  al  día.

Un cambio de vida

Nos hemos dado cuenta que la pregunta principal sobre las frutas recomendadas para diabéticos está
íntimamente relacionada con una alimentación más amplia a tenerse en cuenta. Y más profundamentfrutas permitidas para diabéticose con un cambio de vida total.

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